哮喘食疗方法有哪些,哮喘发作表现有哪些

哮喘食疗方法有哪些,哮喘发作表现有哪些,哮喘发作是一种常见病,一般在气温突变的春季和初春时节进行较好,然而,哮喘发作后往会有呼吸困难的现象,这就意味着气管可能会出现恶性疾病,哮喘发作之后要注意饮食,还要注意睡眠,避免熬夜,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡,远离烟酒,也不要吃,保持愉悦的心情,提高自身免疫力。

哮喘的食疗方法

1、黑豆汤

原料:黑豆50克,黑豆30克,胡萝卜30克,食盐2克,味精2克,料酒1克,胡椒粉2克。

做法:将黑豆洗净,摘除角质,洗净,浸泡数小时,切成细丝,胡萝卜洗净,切成丝。锅中加水煮2小时,加入洗净的黑豆煮2分钟,捞出待用。胡萝卜切成细丝,放入油锅中稍炸,捞出装盘即可。

2、黑豆鲫鱼汤

原料:鲤鱼1条,黑豆10克,盐1/2茶匙。

做法:将鱼洗净后,斜切成约0.5厘米长的段,放入汤煲中,加入适量清水,煮沸,然后放入黑豆煮开,煮至熟烂,加盐调味即可。

功效:黑豆能健脾祛湿,清热除痹,解毒消肿,解毒利水。鲫鱼是高蛋白、低热量、低脂肪的食物,适合高血脂、高胆固醇、高血糖、高血糖的人食用,被称为“保健食疗珍菌汤”。黑豆具有健脾益气、活血利水、养血美容、延缓衰老、降血压血脂、补肾益脑、润肠通便等作用。

黑豆的食用禁忌:

1、肾虚体质者、消化道溃疡、腹泻患者以及肿瘤患者。

2、女性月经期不宜食用黑豆。

3、消化功能不好者、肿瘤患者和肿瘤患者,不宜食用。

4、肥胖者不宜食用黑豆。